Весна обычно считается самым аллергическим временем года. Ну и как по другому, когда все вокруг пахнет и цветет?
Недуг, о котором речь пойдет, к сезонной аллергии никакого дела не имеет. Для того чтоб его почувствовать, довольно неделю не убираться в квартире и сложности вам обеспечены.
Клещ юрского периода
Источник бед — обычная домашняя пыль, а точнее, микроскопичные клещи (сапрофиты), которые в больших количествах в ней обитают и являются одним из главных возбудителей самой всераспространенной бытовой аллергии. По данным различных исследовательских работ, число страдающих ею людей составляет 45% от полного количества всех, взятых вместе, аллергиков.
О существовании зловредного жителя наших квартир ученые узнали сравнимо не так давно, хотя собственный очень почетный возраст пылевые клещи исчисляют аж со времен динозавров, расплодившись с того времени так, что стали интернациональным стихийным бедствием. Их находят в домашней пыли фактически в всех регионах мира.
Вредители перин и простыней
Незваные гости наших квартир в особенности предпочитают теплый и мокроватый климат. Обычно они поселяются в сырых, плохо открытых помещениях на первом и последнем этажах блочных домов, также в одноэтажных старенькых домах с печным отоплением. Любимое место обитания клещей — подушки, перины, одеяла, древняя мягенькая мебель и даже мягенькие игрушки.
А вот на полу клещей фактически не бывает, ибо тут отсутствует их основная еда — чешуйки людской кожи и микроскопичные грибы (сапрофиты — огромные сладкоежки), обитающие в излишке в наших запущенных, с давних пор не знавших ремонта квартирах. Благодаря такому обилию зловредные клещи начинают плодиться практически в геометрической прогрессии.
И опять просится слеза…
При этом главной аллергент передается сапрофитом никак не в время укуса (сами клещи домашней пыли не кусаются — их ротовой аппарат для этого просто не адаптирован), а содержится в их… фекалиях. Один только клещ выделяет в день приблизительно 15 таких «ядовитых» шариков.
Смешиваясь с домашней пылью, они попадают в носовую полость, вызывая у особо уязвимых, чувствительных людей целый букет пренеприятных симптомов: от тривиального насморка и атопического дерматита с покраснением, кожным зудом, образованием зудящих незаживающих корочек по всему телу до приступов удушья. Бывают случаи, когда без «скорой» не обойтись.
«Важней всего погода в доме»
К счастью, избавиться от небезопасных квартирантов достаточно легко. Все в наших руках. Ученые рекомендуют: попытайтесь поменять «погоду» в своем доме. Вашим ассистентом в этом может стать особый прибор климат-контроль, фиксирующий влажность и температуру воздуха в квартире. Следя за его показаниями, можно установить лучшую температуру вам и непереносимую для клещей.
Уберите с глаз долой стенные и напольные ковры и покрытия, также книжки (их лучше упрятать в остекленные стеллажи). В особенности если у вас на дому есть небольшой ребенок. В данном случае в квартире и в особенности в детской комнате должно быть как можно меньше вещей, улавливающих пыль. Хотя бы 1-ые три года жизни покупайте малышу только те игрушки, которые можно часто мыть и стирать.
За ушко и на солнышко
Пытайтесь каждодневно изменять белье для постели или проглаживайте его утюгом с 2-ух сторон. Лучше, если наматрасники, чехлы для подушек и даже белье для постели будет сшито из особых тканей, рекомендуемых специалистами по экологии жилища.
От пуховых, перьевых одеял и подушек лучше отказаться. Да и синтетические одеяла, подушки, матрасы — совсем не гарантия того, что в их не заведутся клещи домашней пыли, как это числилось ранее. Единственное спасение — каждодневная обработка любимых мест обитания сапрофитов массивным пылесосом. Нелишне хотя бы раз в неделю выставлять подушки и одеяла на балкон. Летом — чтоб хорошо прожарить их на солнышке, зимой — выстудить на морозе (пылевой клещ — существо чувствительное).
Сгинь, плесень!
И никаких булочек! На вешний период (сезон обострений аллергии) из каждодневного рациона этот продукт, равно как и крупы, макаронные изделия, несвежий хлеб, печенье, тем, кто мучается аллергией на домашнюю пыль, лучше изъять. Не стоит также употреблять в еду продукты, содержащие дрожжи и плесень (пиво, квас, шампанское, виноградовое вино, яблоковый и виноградовый сок, различные сыры).
Собираясь в отпуск, откажитесь от путевки на Черноморское побережье Кавказа: завышенная влажность местных мест и тем более района субтропиков (Сочи) — красивые условия для манифестации всех видов аллергии.
Прививка Наполеона
Избавиться от аллергии на бытовую пыль очень трудно. Но кое-какие средства в арсенале медиков на сей счет все таки есть. Один из последних и больше действенных — метод специфичной гипосенсибилизации, заключающийся в внедрении в период затишья заболевания малеханьких доз аллергена под кожу или под язык. Благодаря такой «прививке» в организме страдающего аллергией на пыль человека формируется устойчивость к раздражителю. Связываясь с ответственными за появление атопии антителами, аллерген нейтрализует их. Согласно легенде, схожим же образом приучивал себя к небольшим дозам яда Наполеон и не погиб, когда его пробовали потом отравить. О эффективности исцеления методом гипосенсибилизации свидетельствует и современная мед практика. После такой процедуры излечение наблюдается в восьми (!) из 10 случаев.
А вот увлекаться самолечением специалисты не рекомендуют. Тем паче на данный момент, когда в аптеках появилась масса фармацевтических средств против аллергии. Помните: антигистаминные препараты владеют не только седативным, успокаивающим эффектом, но так же и (в определенных композициях) способны ее раздражать. Выбор лекарства — прерогатива доктора.
Читателям на заметку
При подозрении на бытовую аллергию специалисты рекомендуют пройти следующие обследования:
Кожные пробы. Анализ состоит в том, что на внутреннюю поверхность локтя наносят капельки 10-15 более всераспространенных аллергенов. Потом узким перышком делают на этом месте небольшую царапинку. Через несколько минут по реакции кожи оценивают итог.
Внутрикожные пробы. В данном случае аллерген вводится методом укола в поверхностный слой кожи. Этот метод употребляют, если симптомы аллергии выражены недостаточно ярко.
Исследование по крови. Этот анализ считается не только более достоверным, но так же и единственно возможным, когда нет убежденности в том, как сильную аллергическую реакцию можно ждать от пациента. Этот метод можно проводить при кожных заболеваниях, таких как псориаз и экзема, тогда как проведение кожных проб при активном кожном процессе нельзя.
Анализ крови на иммуноглобулин Е. Этот анализ дает ответ на вопрос о возможной угрозы и степени развития аллергии.
Любопытно
И все таки доводить войну с домашней пылью до абсурда тоже не стоит: чрезмерная чистоплотность может возыметь оборотный эффект. Доказательство тому — пытливое исследование, которое провели английские ученые. Исследователи из Ноттингемского института обосновали «гигиеническую гипотезу» роста заболеваемости астмой и аллергией у современных обитателей больших городов, которую 20 годов назад выдвинул английский доктор Дэвид Страчан. Он увидел, что аллергическим ринитом и экземой болеют более часто детки из семей чистюль: они пореже встречаются с бактериями и аллергенами. В итоге их иммунные клеточки начинают неправильно реагировать на такие вещества, как пыльца растений, домашняя пыль или шерть животных. Экспериментальная работа его коллег из Ноттингемского института только подтвердила выводы ученого. Сравнив иммунитет лесных мышей и лабораторных, исследователи узнали, что у лесных жителей иммунная система работала в пару раз эффективнее, чем у лабораторных чистюль.