Мы можем натренировать себя так, чтоб просто запамятовать неприятные эпизоды жизни. Такой вывод сделали ученые, проведя опыт. Оказалось, если подавлять подобные мемуары довольно длительно, то они совсем пропадут.

Используя результаты электроэнцефалографии, ученые под управлением Герда Томаса Волдхаузера из Института Лунда выявили части мозга людей, становившиеся активными, когда люди старались усиленно что-то запамятовать. Также им удалось изловить четкий момент, когда память стиралась. Данные открытия можно положить в базу терапии для людей, страдающих от депрессии или посттравматического стрессового расстройства. «Мы знаем, что подавленные чувства часто появляются в виде физиологических реакций. Нам удалось обучить группу добровольцев забывать нейтральную информацию в контролируемой лабораторной среде. Обучить забывать людей более травматичные действия, возможно, будет труднее», — констатирует ученый.

Он добавляет, что угнетение мемуаров становится не настолько затруднительным по прошествии нескольких часов. Но чем больше информации угнетается, тем труднее ее позже извлечь. Если мемуары подавляются длительное время, задачка восстановления памяти также усложняется.