Диета года – относительно личное понятие. Дело в том, что в каждой диете существует несколько причин, которые оказывают влияние на выбор пациентов, желающих похудеть. Основными такими факторами являются:
Начнем наше исследование диеты года с последнего пт. Известность, раскрученность, пиар – все эти понятия означают только то, что об этой диете много говорят. Много дискуссий еще не значит много эффективности, но законы рекламы мы не способен поменять даже в отношении собственного здоровья. Итак вот, исходя из аспекта «известность» мы имеем последующую шестерку победителей, претендующих на звание «диета года»:
1.Дите года — Голливудская диета.
2.Диета года — Французская диета.
3.Диета года — Зональная диета.
4.Диета года — Кетогенная диета.
5.Диета года — Южноамериканская диета.
6.Диета года — Диета Рейчел.
«Удобство применения» – это одно из важных понятий, которое нельзя сбрасывать со счетов. Дело в том, что некоторые жесткие диеты так плохо оказывают влияние на организм, что он слабеет и просит существенно прирастить количество часов отдыха и интенсивность нагрузок. Такой подход категорически неприемлем для работающих пациентов. Другие диеты с такой интенсивностью выводят шлаки и другие продукты жизнедеятельности, что нередко приходится бегать в туалет, что также малоприятно. Применение некоторых диет ограничено состоянием здоровья и т.д. Все это накладывает собственный отпечаток на комфорт пациента во время диеты. По результатам опроса самыми комфортабельными диетами, претендующими на звание диеты года, являются:
1.Диета года — Зональная диета.
2.Диета года — Южноамериканская диета.
3.Диета года — Кетогенная диета.
4.Диета года — Французская диета.
5.Диета года — Голливудская диета.
6.Диета года — Диета Рейчел.
Диета года, непременно, должна быть действенной. С нашей точки зрения человек для заслуги поставленной цели способен терпеть почти все, только бы его мечта осуществилась. Речь время от времени идет не просто о сбросе излишних кг., а о жизни в прямом смысле слова. Для некоторых пациентов диета – единственный метод одолеть неизлечимую болезнь, встать с кровати либо ощутить реальную свободу передвижения. По мнению респондентов, самыми действенными диетами являются:
1.Диета года — Кетогенная диета.
2.Диета года — Диета Рейчел.
3.Диета года — Голливудская диета.
4.Диета года — Французская диета.
5.Диета года — Зональная диета.
6.Диета года — Южноамериканская диета.
Мы призываем вас осторожно относиться к понятию «диета года» и «эффективность», ведь в некоторых случаях идет речь не о сбросе припаса жировой прослойки, а о способах исцеления суровых болезней. Самым броским примером из этой области является кетогенная диета.
Кетогенная диета с фуррором применяется для тяжело поддающихся исцелению формах эпилепсии, в том числе при синдроме Леннокса-Гасто. Она была придумана сначала 20-го века в США. Благодаря усилиям диетологов и педиатров было увидено, что диета значительно уменьшает число и силу эпилептических припадков у пациентов. Особенностью такой диеты является особенно высочайшее содержание жиров и пониженное содержание белков и углеводов. Дело в том, что как раз жиры при соответственных преобразованиях снутри нашего организма, попадая в мозг, реализуют ярко выраженный противосудорожный эффект. Разрабатывается кетогенная диета особыми компьютерными программками с учетом огромного количества личных характеристик больного. К тому же она проводится только при кропотливом наблюдении лечащего доктора, который заносит надлежащие коррективы по ходу диеты.
Любопытно, что кетогенную диету можно назначать детям в возрасте от 1 года. Детки ее лучше воспринимают, хотя есть определенные трудности с подбором продуктов для малышей ранешнего возраста. Эффективность диеты у взрослых меньше, чем у малышей, что обосновано более правильным обменом веществ в детском организме. Эффективность диеты можно проследить уже через 3 месяца после ее предназначения, хотя четкого механизма данной диеты еще никто не прописал. Главное, что она действует, помогает детям и взрослым ворачиваться к настоящей жизни.