Шоколад — одно из самых возлюбленных лакомств многих людей, а в особенности малышей, которые его просто любят, невзирая на высшую калорийность продукта. Очень нередко и в особенности у деловых людей не хватает времени, чтоб пообедать, тогда они снимают голод плиткой шоколада, который к тому же к тому же увеличивает настроение.
Выдумали шоколад еще древние краснокожие, которые использовали какао-бобы для изготовления благоуханного и вкусного напитка. Уже тогда этот уникальный вкус был оценен по достоинству. Через время из индейского шоколадного напитка научились готовить жесткий шоколад, который отличался от горьковатого напитка своим магическим вкусом. Об этом новеньком и уникальном десерте узнали в мире, и он стал очень пользующимся популярностью в почти всех странах. Люди не могли насытиться этим классным десертом, но много его съесть все равно не могли, потому что у шоколада очень высочайшая калорийность.
На данный момент существует большущее огромное количество не только лишь производителей шоколада, но также и видов. имеющих самую разную калорийность. На прилавках магазинов много горьковатого, молочного, сливочного, пористого, белоснежного шоколада, в который производители добавляют самые различные добавки, посреди которых в большинстве случаев встречаются орешки и изюм. Но следует держать в голове, что дополнительные ингредиенты не только лишь присваивают плитке шоколада особенный вкус, но к тому же существенно увеличивают ее калорийность. Но единственное, что не поменялось со времен старых краснокожих, это какао-бобы, которые непременно должны заходить в состав реального вкусного шоколада.
Плитки сладости, о калорийности которого мы говорим, сейчас выпускаются самых разных размеров, так что при желании можно отыскать как очень небольшую шоколадку, так и просто гигантскую, но самыми всераспространенными являются плитки шоколада среднего размера и весом от 100 гр до 120 гр. Выбирая шоколад, вы всегда сможете отыскать данные о нем (состав, калорийность шоколада, срок годности и т. д.) на обертке.
Какой шоколад полезнее
Если вы желаете не только лишь полакомиться, но также и получить пользу от этого сладости, то вам следует дать предпочтение горькому шоколаду, потому что он содержит огромное количество тертых какао-бобов и сильно мало сахара. В магазинах такой шоколад именуется черным. Калорийность 100-граммовой плитки этого шоколада составляет 540 ккал.
В плитке молочного шоколада содержится кроме тертого какао еще маленькое количество сухого молока, сливок и сахарной пудры. Это все присваивает десерту неповторимый вкус, делает его более сладким, но также и, естественно, увеличивает калорийность 100-граммовой плитки до 547 ккал (по сопоставлению с черным шоколадом). Калорийность молочного пористого и белоснежного шоколада фактически такая же, как и у молочного шоколада.
Калорийность шоколада
Калорийность продукта высочайшая, но это не мешает ему быть полезным для нашего организма. И полезность его уже издавна подтверждена наукой. Плитка шоколада содержит огромное количество флаваноидов, которые относятся к группе активных веществ. Флаваноиды благотворно оказывают влияние на работу тромбоцитов, не дают им слипаться, что предутверждает образование в сосудах тромбов. Съеденная днем плитка поможет вам не только лишь утолить чувство голода, но к тому же усилит работу мозга, активизирует все мыслительные процессы. К тому же периодическое употребление шоколада является хорошей профилактикой сердечно-сосудистых болезней. Отметим только, что больше пользы человек получает как раз от темного шоколада. И это самая нужная калорийность.
В этой сладости также содержится огромное количество тианинов, которые владеют противомикробными качествами, потому из-за шоколада не создается налет на зубах. Не считая этого в составе какао-бобов содержится много магния, который провоцирует мозговую деятельность, содействует улучшению памяти и помогает бороться со стрессовыми ситуациями. В состав шоколада также входят такие вещества, как оксибензолы, которые крепят кровяные сосуды. Не считая этого, многие из вас, наверняка, знают, что если рассосать немного шоколада, то можно стремительно избавиться от боли в горле и кашля. И еще одна особенность: десерт, калорийность которого мы так интенсивно обсуждаем, является наисильнейшим афродизиаком.
Для тех кто желает сохранить собственный вес либо даже похудеть, необходимо держать в голове, что данный продукт содержит много углеводов, а как следует калорийность, что содействуют скоплению жира. Такое бывает если за один день есть несколько плиток шоколада, но если одну плитку растянуть на некоторое количество дней, то можно не только лишь насладиться классным вкусом шоколада, но также и сохранить свои формы.
Некоторые производители какао-бобы в продукте подменяют разными вредными субстанциями, которые могут негативно сказаться на вашем здоровье. Вредных заменителей больше всего в развесном шоколаде. Проверить, есть ли в составе продукта какао-бобы, можно очень обычным методом: положите кусок шоколада на ладонь и подержите около 20 секунд. Если шоколад не тает, означает вам попался не данный шоколад.