Домашние обертывания для похудения — результаты
Плодами обертывания в домашних условиях для похудения станут: ускорение регенерационных процессов, вследствие чего очищение кожи. Вывод из организма токсинов и излишней воды, уже после первой процедуры. Улучшение кровообращения и ускорения обмена нужных веществ. Домашние обёртывания для похудения дают насыщение кожи витаминами и минералами, благотворно подействует на тонус кожи. Домашние обёртывания для похудения обеспечивают приметный омолаживающий эффект. Увеличение эластичности и упругости кожного покрова. Так же бесценная услуга, которую дают домашние обёртывания для похудения — в борьбе с целлюлитом, так именуемой апельсинной коркой. Непременно будет находиться расслабляющий эффект, содействующий восстановлению гармонии, нашего внутреннего духовного состояния.
Противопоказания для такой процедуры как домашние обёртывания для похудения.
Непременно, как и в почти всех других процедурах, для поддержания нашей красы, домашние обертывания для похудения имеют противопоказания. Нельзя заниматься этим, если вы беременны, имеете гинекологические заболевания, разные виды опухолей, сердечнососудистую дефицитность, либо варикозное расширение вен и болезнь почек. Также нужно смотреть за аллергическими реакциями организма, на составляющие состава для обертывания. Ни при каких обстоятельствах не делайте функцию, если у вас находятся кожные заболевания, также, если вы себя плохо чувствуете. К примеру: у вас температура, головокружение либо общее недомогание. Если вдруг во время процедуры, вы почувствуете дискомфорт, немедля заканчивайте ее.
Домашние обертывания для похудения – делаем верно
Приготовьте средство для нанесения во время обертывания. За ранее проведите подготовку кожи к грядущей процедуре: отлично очистите ее, распарьте и обработайте кожный покров при помощи массажной щетки и скраба. Промокните ее махровым полотенцем. Ну вот наша кожа готова, наноси состав мягенькими радиальными движениями, вроде бы поглаживая кожу, и втирая средство. Необязательно промазывать все тело. Сможете избрать только проблемные зоны: наши ягодицы, ноги и живот.
По спирали, плотно, но, не затягивая, обматываемся пищевой пленкой. Движение делается снизу ввысь. Для изготовления дополнительного эффекта, обвернитесь в полотенце, либо простынь. В общем, сделайте парник для вашей кожи.
Прилягте на кровать и полежите расслабленно в течение 40-80 минут. Можно слушать неплохую музыку, поглядеть увлекательный легкий кинофильм. Либо почитать увлекательную книжку. Постарайтесь расслабиться, отдохните. Это благотворно воздействует на ваше духовное состояние. Подарите это время спокойствия и неги, собственной красе.
Удалив пищевую пленку, смойте средство для обертывания. Примите ванну, из крепкого солевого раствора. 10 минут будет довольно. Это усилит антицеллюлитный эффект. После нанесите на кожу питающий и увлажняющий крем либо любое молочко для тела.
Чтоб эффект был более выраженным, рекомендовано ничего ни пить и не есть, за час до процедуры. И в течение этого же времени после. В последнем случае, если жажда станет не выносимой, попейте обычный воды.
Обертывания в домашних условиях, проводятся курсом. Это 12-14 процедур. Исполняем их через один день. К примеру: один вечер — обертывания, 2-ой — вечер отдых. Перерыв меж курсами должен быть не меньше 1,5 месяца.
При грамотной процедуре, итог вы увидите после первого использования домашнего обертывания.
Домашние обёртывания для похудения. Рецепты
Водорослевое обертывание.
Для состава берем ламинарию либо фукус. В сухом виде они продаются в аптеках. 2-4 столовые ложки запариваем горячей водой. Вода не должна кипеть, просто быть очень горячей. Настаиваем, пока смесь не набухнет. На это пригодиться около получаса. Дальше все делаем, по приведенной выше схеме.
Домашние обёртывания для похудения — масляные обертывания.
В 20 мл. любого масла (в эталоне оливкового либо миндального), добавляем по 3 капли эфирных масел: лавандового, можжевелового и лимонового. Кропотливо перемешиваем и подогреваем на водяной бане до 40 градусов. Разогреть масло можно и в микроволновке.
Медовое обертывание.
Мед разогреваем на водяной бане до 40 градусов и наносим на тело. Для процедуры много не пригодится. Довольно 2-3 столовых ложек. Для улучшения эффекта добавьте по 3 капли апельсинного и лимонового эфирного масла.
Обертывания из зеленоватого чая.
Очень размельчаем пару столовых ложек зеленоватого чай. Заливаем горячей водой и даем настояться. Должна получиться кашицеобразная масса. Добавим 2-3 капли эфирного масла апельсина.
Шоколадное обертывание.
Это в особенности приятная процедура. На 200 гр какао порошка, пригодится 0,5 л. горячей воды. Перемешиваем, остужаем и наносим благоуханный состав на кожу.
Травяное обертывание.
Для подобного вида обертывания подходят, ромашка, шалфей и др. полезные травки. Как раз это обертывание омолаживает кожу, присваивает ей упругость, устраняет от отеков. Нам пригодится льняная ткань, которую мы вымачиваем в приготовленном травяном настое. Накладываем салфетку на тело и заворачиваемся в пищевую клеточку. После этой процедуры, вы каждой клеткой почувствуете расслабление организма. Вас посетит неописуемое чувство легкости и комфорта.
Глиняное обертывание
Глину разводим теплой водой. Для наилучшего эффекта можно добавить водные растения либо ароматичные масла. Потом наносим на тело и оставляем на полчаса. Незабываем обернуться в пленку. По окончанию смываем теплой водой. Процедура с внедрением глины, содействует увлажнению кожи. Избавлению от токсинов и шлаков, уменьшению объема тела.
Домашние обертывания для похудения — это пользующийся популярностью, а главное доступный метод, для похудения. Компонент величавое огромное количество. Выше мы уже обрисовали, какие бывают домашние обертывания для похудения. Давайте разберем, что более полезно и отлично.
Обертывания можно делать из водных растений, меда, травок, шоколада и даже глины. Для каждого отдельного вида, есть свои ограничения и аннотации использования. И естественно общие советы, которые посодействуют достигнуть наилучших результатов.
Для закрепления темы, повторим, что нужно делать. Непременно приготовить кожу, плюс можно принять солевую ванночку для вывода из организма излишней воды. Поры очистится, и обмен веществ ускорится.
Для пищевых обертываний в домашних условиях, используем обычную пищевую пленку. Создаем теплый эффект, надев чего-нибудть либо просто закутавшись в одеяло.
Используя для процедуры, особые косметические средства, не смешивайте продукцию различных марок. От этого толка не будет, можно достигнуть оборотного результата. Выпускаемые косметические препараты, той либо другой компании, уже содержат все нужное для домашнего обертывания.
И помните, что к похудению нужно подходить комплексно. Процедура обертывания для похудения, очень эффективна, но наилучшего результата вы добьетесь, если начнете питаться верно. Потому больше фруктов и овощей. Гораздо меньше мучного и жирного. Вы заметите, как преобразиться ваше тело и кожа. Это даст вам внутренней убежденности в собственной неотразимости, что для нас женщин так принципиально.
Народная медицина для похудения