Этот рейтинг составили ученые Калифорнийского института в Лос-Анджелесе.

Гранатовый.

Содержит цинк, селен, фосфор, магний, железо, натрий, витамины А, С, Е и другие. Показан страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, анемией, гипертонией.

Виноградовый.

В нем много витаминов группы В, нужных для волос и ногтей и аскорбиновой кислоты. Виноградовый сок помогает сохранить крепкую память, борется с раком груди и поддерживает упругость кожи.

Черничный.

Крепит зрение и выручает от расстройства желудка. Помогает бороться с сахарным диабетом, предупреждает заболевания десен.

Черешневый.

Содержит витамин А, нужный зубам и очам, витамин С и железо. Понижает риск развития многих видов рака, препятствует появлению заболеваний мочевыводящих путей.

Апельсинный.

Надежное средство для профилактики простуды и гриппа. Снимает вялость, активизирует мозговую деятельность и крепит кровеносные сосуды. Полезен при гипертонии и атеросклерозе. Противопоказан людям с завышенной кислотностью и низким содержанием кальция.

Яблоковый.

Используется при атеросклерозе, болезнях печени, мочевого пузыря, почек и легких (тем более полезен курящим!). Восстанавливает работу кишечного тракта, стремительно накапливает силы после физических нагрузок.