Силовые тренировки при высоком сахаре
OnБелые мышечные волокна, которые растут вследствие силовых занятий, с годами и при диабете, помогают держать уровень сахара под контролем. Это установили сотрудники Института Мичигана. Красные мышечные волокна преобладают у людей, занимающихся тренировками на выносливость (у марафонцев). Во время тренировки нервы отправляют мускулам…