Новое исследование показало, что йога может посодействовать женщинам, которые проходят лечение по поводу рака молочной железы, как он регулирует напряжение и борется с вялостью.

Исследования показали, что у пациентов, которые учавствовали в упражнениях йогой, в которые включены контроль над дыханием, методы медитации и релаксации, отмечались усовершенствованная способность участвовать в ежедневной деятельности, лучше общее состояние здоровья и улучшение регулирования гормона стресса кортизола.

Исследование, проведенное учеными из Института Техаса MD Anderson Cancer Center, показало, что женщины в группе йоги были лучше мотивированы отыскать смысл в опыте заболевания, потому что это может принести пользу нездоровым раком, методом сравнения их опыта работы с пациентами в контрольной группе, в какой практиковались общие упражнения на растяжение мускул. Согласно результатам исследования, у женщин, которые практиковали йогу, был самый резкий спад в уровня кортизола, который был ранее связан с неблагоприятными финалами при раке молочной железы.

Лоренцо Коэн, доктор философии, доктор и директор Программки интегративной медицины заявил, что практика объединения разума и тела имеет большой потенциал, потому что может посодействовать клиентам преодолевать психосоциальные и физические сложности, связанные с исцелением и жизнью после рака.