Если вы захворали, а доктора вызвать нет возможности, другими словами несколько обычных методов стремительно и безболезненно одолеть простуду:
Комната должна отлично проветриваться и воздух должен быть холодный.
Чай с медом или малиной — хорошее и всем известное средство от температуры и для укрепления иммунитета.
При кашле отлично поможет теплое молоко с растворенным куском сливочного масла и инжиром.
Для облегчения дыхания и улучшения отхождения мокроты неплохи щелочные ингаляции. Для этого нужно вскипятить картофельный отвар или щелочную минеральную воду и дышать над ней минут 15-20.
Сок алоэ или свеклы стремительно очистит нос.
Промывание глаз прохладным крепким черным чаем поможет при конъюнктивите.
Растирания водкой или спиртом понизят температуру. Если этого окажется недостаточно — примите пилюлю парацетамола или аспирина.
Коллоидное серебро — природный антибиотик и им можно полоскать гортань при ангине, ларингите или фарингите, промывать нос его веществом при гайморите или сильном рините, смазывать кожные проявления заболевания, также принимать внутрь по 0,5 чайной ложки 2 раза в день людям с приобретенными очагами бактериальных зараз при их обострении до консультации доктора.
Обычно, при простуде охото пить и не охото есть.
Прислушайтесь к собственному организму: употребляйте только легкую еду в умеренных количествах, идеальнее всего, если это будут свежайшие овощи или фрукты и больше пейте, лучше теплый чай с лимоном или настой шиповника.
Это поможет понизить интоксикацию (температура, ломота в теле, боли в суставах и очах, заторможенность и т .п.) и обогатить организм витамином С.
При болях в горле посодействуют полоскания с ромашкой, маслом чайного дерева или коллоидным серебром не пореже 1-го раза в 2 часа в острый период.
При склонности к аллергии и для облегчения общего состояния (уменьшить насморк и кашель) следует принимать антигистаминные (противоаллергические) препараты — такие, как Зиртек, Кестин, Лоратраз и т. п.
Чего не следует делать при ОРВИ без особенных указаний доктора:
принимать лекарства;
ставить банки и горчичники до нормализации температуры;
снижать температуру ниже 38,0 градусов;
употреблять прохладные или жаркие напитки и еду (температура должна быть комфортной, теплой, не раздражающей);
переохлаждаться или перенагреваться.