Разрыв при родах получить всегда неприятно, к тому же больно. Разрывы промежности позже длительно заживают, доставляя мамы дополнительное беспокойство. Ужас разрывов характерен для самого позднего периода беременности. В этот момент ужас первых месяцев уже прошел и начинается период новых страхов перед самими родами.
Современная гинекология предлагает эффективную профилактику подобного явления как разрыв при родах методом овладения особым массажем промежности и приобретением некоторых нехитрых способностей. Всему этому можно научиться или на особых упражнениях, или на консультации у специалиста-гинеколога. Не считая массажа идет речь о возможности верно расслаблять мускулы тазового дна. Это нужно делать тогда, когда ребенок начнет проходить через родовые пути и давление усиливается.
Целью массажа промежности является растяжение тканей и мускул влагалища. У вас должно показаться чувство растяжения либо покалывания, может быть даже на грани легких противных чувств. Но во имя грядущего здоровья и чтоб не произошел разрыв при родах, придется немного потерпеть.
Массаж промежности можно практиковать на любом сроке беременности. Период первых занятий – один раз в неделю. К 28-й неделе нужно равномерно довести количество сеансов до 5 в неделю, а с 36-й недели делать каждодневно, если вы не желаете получить разрыв при родах.
На малеханьких сроках беременности женщина может делать массаж без помощи других. Когда животик подрастет и будет ей мешать, лучше привлечь к такому занятию супруга. Но мужчину стоит сразу же предупредить, что массаж ни при каких обстоятельствах не является сексапильной игрой, пусть в этот момент постарается мыслить о деле.
Человеку, который делает массаж, нужно непременно хорошо вымыть руки с мылом и щеткой (мочалкой). Женщине лучше также сходить в ванну для гигиенических процедур в интимной зоне. После мытья рук следует тщательное обстригание ногтей. В качестве смазки советуем использовать натуральные масла (к примеру, оливковое, миндальное и т.д.). Педантам рекомендуем сходить в аптеку и приобрести особое масло для массажа промежности. Масло капается в достаточном количестве на пальцы руки и на внешние половые губки. Женщина занимает начальное положение лежа либо полулежа для заслуги наибольшей степени расслабления. Дальше начинается массаж, который поможет сделать так, чтоб не произошел разрыв при беременности.
Дальше массажист либо сама дама вводит вглубь большой либо указательный палец всего 2-3 сантиметра. При всем этом пальцем осуществляется давление на заднюю стену влагалища либо он просто двигается снутри изменяя направление и ритм движений. Время массажа – 5-7 минут, при всем этом через каждую минутку требуется маленькая пауза. Малый половые губки требуют отдельного массажа с применением масла для смазки.
Женщина во время массажа должна научиться расслаблять мускулы промежности, не обращая внимание на возникающее снутри натяжение. Все это необходимо чтоб не произошел разрыв при родах.
Повышенное внимание снова обращаем на очень тщательное мытье рук. Дело в том, что некоторые спецы высказываются против такой процедуры, мотивируя это тем, что пальцы нельзя сделать совершенно стерильными. В данном случае появляется настоящая опасность заноса вовнутрь влагалища инфекции. Сама по для себя инфекция снутри половых органов женщины всегда неприятна, а во время беременности вдвойне небезопасна.
Разрыв при родах можно предупредить при помощи массажа промежности, но начинать процесс массажа стоит только по советы гинеколога и под его наблюдением во избежание осложнений. Противопоказанием к проведению массажа, чтоб избежать разрыв при родах, является герпес либо вагинит.
Лечение отеков при беременности