Вода и калорийность

О целительных качествах воды понятно всем, без нее просто нельзя жить. Калорийность позволяет ее употреблять в неограниченных количествах. Каждодневно человек должен употреблять пару л. воды для настоящей жизнедеятельности собственного организма.

За день лучше выпивать 2- 3 стакана прохладной воды, лучше если с кусками льда. Выпивают стакан сразу же, за один прием, если вы приучены к ледяной воде. 1-ый стакан выпивают рано днем, примерно за один час перед едой. Другие в протяжении дня за час до потребления еды.

В особенности выраженными лечебными качествами обладает талая жидкость. Чтобы ее получить необходимо замораживать водопроводную воду в эмалированной кастрюле, а после оставлять таять при комнатной температуре.

Отчасти растаявшую воду можно поставить в нижнее отделение холодильника. С целью получения наибольшего результата, на один килограмм веса должно приходится приблизительно 4-6 граммов талой воды, а это приблизительно несколько стаканов воды. Приметный эффект можно получить, даже если употреблять часто три четверти стакана днем натощак. При наличии каких-то болезней, доза выпиваемой воды должна возрастать. Тем паче калорийность ее позволяет употреблять в огромном количестве.

К кипяченой воды человек приучивает себя очень длительно, а позже становится наркоманом чая, кофе, кипяточка. Но в кипяченой воде нет ничего ценного, пить необходимо только холодную родниковую или же талую воду. При всем этом она должна быть не теплой, а холодной такой, какую пьют на севере здоровые люди, наслаждаясь прохладой и ценя низкую калорийность.

Полезные рецепты

Чтобы вылечить геморрой необходимо литр прохладной воды налить в таз и сделать сидячую ванну, продолжительность процедуры составляет пару минут. Повторяют функцию дважды в день. Полезно будет в эту воду кинуть пару крупинок марганцовки, чтобы вода получила нежно-розовый цвет.

А еще в прохладной воде можно мочить тряпки и прикладывать на шишки. Применение прохладной воды при геморрое существенно упрощает состояние больного.

Полезно для здоровья мыть ноги на ночь горячей водой, данная процедура отлично снимает вялость, обеспечивает энергией, успокаивает нервную систему, а еще улучшает сон.

Чтобы избавиться от перхоти необходимо отказаться от мытья головы горячей водой, необходимо использовать равномерно теплую.

Так же нельзя мыть голову водой из-под крана, необходимо непременно кипятить и смягчать воду, а еще готовить лечебные отвары и маски. Не считая того следует сберегать голову от холода, жары, солнечных лучей.

В случае, если на вас напала икота необходимо задержать свое дыхание, сцепить кисти рук за спиной, а потом сделать несколько глотков из стакана, который стоит на столе.

Для того, чтобы облегчить местное обморожение следует смочить в прохладной воды марлю и отжать ее, а потом наложить на обмороженное место, покрыть бумагой либо клеенкой, завязать на 10 часов.

Чтобы очистить кровяные сосуды и вывести из организма вредные отложения, следует каждодневно натощак выпивать триста мл горячей воды. Не переживайте, что это много, ведь калорийность продукта низкая.

При завышенной потливости ног помогают следующие ванны для ног. Необходимо чайную ложку соды развести в стакане теплой воды, этим веществом следует мыть ноги днем и вечерком. После обмывания необходимо обтереть ноги и положить намоченную в соде ватку меж пальцами на всю ночь. В случае, если ноги будут почесываться, то следует просто потерпеть. Утром необходимо снова промыть ноги содовой водой.

Для укрепление здоровья и закаливания малеханьких малышей используют последующий рецепт. Необходимо в половине литра воды развести чайную ложку морской соли и добавить пару капель йода, три столовые ложки спирта либо водки. Полотенцем смоченным в приобретенном растворе раз в день обтирают малыша. Вечерком смывают в ванночке или под душем. Растирание необходимо проводить каждодневно, начиная с осени и до мая месяца.

Калорийность меда

 Оставить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Новое полезное свойство красного вина

О пользе красного вина написаны трактаты, но учёным удалось найти в напитке «новый» компонент, который способен влиять на мозг человека и замедлить старение.

Бактерии в йогурте влияют на мозг человека

Последние годы, замечено повальное увлечение людей йогуртами, однако производители указывают не все свойства данного продукта, а это, по меньшей мере, странно, так как

Шоколад влияет на интимную жизнь

Учёным удалось доказать, что употребление шоколада влияет на интимную жизнь людей.