Солнце и рыба сделают вас умнее! Если вы любите загорать на солнышке, это в состоянии сделать вас умнее, также поможет избежать старческого полоумия, говорят ученые из Великобритании. Специалисты из института Манчестера узнали, что высокий уровень витамина Д связан с улучшением интеллектуальных возможностей у парней среднего и старшего возраста. Результаты исследования были размещены в журнальчике Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry.

Исследователи из Великобритании узнали, что высокий уровень витамина Д, приобретенного из рыбы или в время загорания, помогает мозгу оставаться в форме до старости. Ученые говорят, что мужчины, уехавшие на пенсию в места с более теплым климатом или принимающие добавки с витамином Д, увеличивают свои интеллектуальные возможности, которые сохраняются позже в жизни. В процессе исследования ученые ассоциировали интеллектуальные возможности 3133 парней в возрасте 40-79 лет в восьми тестовых центрах в Европе. У их инспектировали память, скорость мышления, уровень физической активности и настроения. Также, у парней брали анализ крови, чтоб замерить уровень витамина Д. Оказалось, что мужчины с высоким уровнем витамина Д лучше отвечали на вопросы тестов, чем те, у кого уровень витамина был ниже.

Управляющий исследования доктор Дэвид Ли (David Lee) из Манчестерского института, заявил: «Предыдущие исследования, изучавшие связь меж витамином Д и когнитивными возможностями у взрослых, не демонстрировали согласованных результатов. Но мы смогли показать огромную, независимую связь меж замедленным процессом обработки информации и уровнем витамина Д в крови». Ассоциация меж уровнем витамина Д и резвым мыслительным процессом была более явна у парней старше 60 лет, хотя био причины этого остаются неясными. Витамин Д делается организмом, когда кожа человека находится на солнце, также его находят в такой еде, как жирная рыба. Он помогает клеточкам перерабатывать кальций, который очень главен для здоровья костей.

Исследователи точно не убеждены, каким как раз образом витамин Д и скорость мышления связаны меж собой, но подразумевают, что витамин участвует в охране нейронов мозга. И, хотя уровень витамина Д увеличивается как раз от солнечных лучей, ученые предупреждают людей не злоупотреблять загоранием, которое может стать предпосылкой развития рака кожи.

 Оставить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Новое полезное свойство красного вина

О пользе красного вина написаны трактаты, но учёным удалось найти в напитке «новый» компонент, который способен влиять на мозг человека и замедлить старение.

Бактерии в йогурте влияют на мозг человека

Последние годы, замечено повальное увлечение людей йогуртами, однако производители указывают не все свойства данного продукта, а это, по меньшей мере, странно, так как

Шоколад влияет на интимную жизнь

Учёным удалось доказать, что употребление шоколада влияет на интимную жизнь людей.