Чтоб нормально дышать, необходимо петь, обосновали пульмонологи Заболевания вроде астмы, бронхита и эмфиземы можно победить при помощи уроков пенияl. Как показало исследование, пение способно не только улучшить дыхание, но так же и повысить состояние жизни в целом.

Суть в том, что в время уроков пения людей учат, как расслаблять мышцы живота. Сторонники способа, получившего название «Singing For Breathing» (фактически: «Пение для дыхания»), говорят о пациентке с фиброзом легких (когда в легких происходит рубцевание).

Женщину направили на уроки пения в Королевский лазарет Бромптон в Лондоне. Там она принимала роль в упражнениях по постановке дыхания, которые значительно облегчили течение заболевания.

Доктор Николас Хопкинсон констатирует: пациенты позитивно оценивают групповые занятия по пению. У техник пения и методик физиотерапии много общего. А именно, при болезнях легких люди не могут подстроить режим дыхания так, чтоб в организм поступало достаточное количество кислорода. в связи с этим временами они начинают делать короткие вдохи.

На упражнениях же их учат, как дышать глубоко. Это получается из-за «дыхания животом» (мышцы живота позволяют глубоко вдохнуть и без осложнений выдохнуть воздух). В конечном итоге ритм дыхания становится более медленным. А тренировки на растяжку убирают напряжение.

 Оставить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Новое полезное свойство красного вина

О пользе красного вина написаны трактаты, но учёным удалось найти в напитке «новый» компонент, который способен влиять на мозг человека и замедлить старение.

Бактерии в йогурте влияют на мозг человека

Последние годы, замечено повальное увлечение людей йогуртами, однако производители указывают не все свойства данного продукта, а это, по меньшей мере, странно, так как

Шоколад влияет на интимную жизнь

Учёным удалось доказать, что употребление шоколада влияет на интимную жизнь людей.