БАДы с железом стремительно избавляют от обыкновенной вялости Обычно добавки с железом выписывают при анемии, но, как показало исследование, они могут посодействовать и в целом здоровым женщинам, просто жалующимся на вялость.

Анализ состояния 198 женщин, размещенный на страничках Canadian Medical Association Journal, обосновал, что добавки показаны лицам со сниженным содержанием железа, хотя и не находящимся на пороговых значениях. Правда, профицит железа также может быть небезопасен (грозит дефицитностью органов).

Ученых заинтересовывали женщины 18-53 лет, у каких длилось менструации. А менструации, как понятно, приводят к понижению уровня железа. Участницы опыта в связи с этим нередко сетовали на вялость, но до последнего исследователи не знали, посодействуют ли добавки справиться с неприятностью.

Итак, приблизительно 200 женщин мучались от беспомощности. Половине из их предписали каждодневно принимать пилюли по 80 миллиграммов железа. Оставшимся давали плацебо. Характеристики вялости оценивались сначала и в конце опыта по прошествии 12 недель приема пилюль.

Ведает доктор Бернар Фаврат из Института Лозанны: «Добавки позволили понизить характеристики вялости на 50%. Это обосновывает, что у некоторых женщин без очевидной анемии за вялостью стоит нехватка железа».

 Оставить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Новое полезное свойство красного вина

О пользе красного вина написаны трактаты, но учёным удалось найти в напитке «новый» компонент, который способен влиять на мозг человека и замедлить старение.

Бактерии в йогурте влияют на мозг человека

Последние годы, замечено повальное увлечение людей йогуртами, однако производители указывают не все свойства данного продукта, а это, по меньшей мере, странно, так как

Шоколад влияет на интимную жизнь

Учёным удалось доказать, что употребление шоколада влияет на интимную жизнь людей.