Над вопросом: как верно есть продукты? задумываемся сильно мало людей. А напрасно, ведь это один из важнейших качеств здорового питания. Потому что принципиально не только лишь есть доброкачественную и здоровую еду, да и делать это по правилам. Как раз с правилами здорового…

Квалифицированные английские ученые убеждают в том, что стопроцентно отказываться от потребления соли нельзя, так как это может негативно сказаться на вашем здоровье. Как понятно, солить блюда принято во всех странах. Бывалые ученые обусловили, что соль играет очень важную роль в процессах обмена,…

В середина лета наступает пора персиков и абрикосов. В случае, если вы любите данные фрукты, то самое время ими полакомиться. Профилактика ожирения и старения Всем кто вожделеет похудеть необходимо знать о том, что персики являются отменным средством для всех тех людей, которые…

Лицевая йога являет собой своеобразную зарядку для лица, подходит она полностью всем. Результаты от систематичного выполнения данной зарядки просто изумительные, ну и к тому же она она не так болезненна, как пластическая операция и, конечно, дешевле. Данный метод омоложения захватил сердца многих…

Всем понятно о пользе утренней зарядки, но не все знают, что есть ряд упражнений, выполняя которые можно навредить собственному здоровью. Русские спецы в области спортивной медицины предупреждают, что при неверном выполнении некоторых фаворитных упражнений существует настоящая опасность для здоровья. Комплекс утренней гимнастики…

Утренняя гимнастика в кровати — вариант для лодырей. Не хочется по утрам вставать с постели? Отлично! Пробудившись, останьтесь в постели еще на 10 минут, чтоб сделать утреннюю гимнастику, после которой вы почувствуете бодрость и прилив сил. Каждое утро вы невольно попадаете в…