Кунжутное семя содержит внутри себя витамины, ценнейшие микроэлементы, жирные кислоты, насыщающие организм субстанциями, которые нужны для организму человека для его обычного функционирования. К тому же, благодаря собственному уникальному хим составу, кунжут является одним из самых эконом сельскохозяйственных продуктов. В его состав входят такие жирные кислоты как олеиновая, линолевая, пальмитиновая, стеариновая, линоленовая. Богаты семечки кунжута и медью, марганцем, кальцием, тиамином, токоферолом.

Содержит сезам также массивные антиоксиданты, именуемые еще линганами и помогающие в борьбе с канцерогенами. А именно, один из этих линганов – сезамин — является уникальным и присущ только данному растению. Сезамовые семечки являются также источником фитостеролов, блокирующих холестерин. Подтверждено, что питательные вещества, находящиеся в кунжуте, усваиваются намного лучше, если семечки измельчить либо перемолоть перед употреблением.

Полезные свойства кунжута

Более ярко лечебные свойства сезама появляются в произведенном из данного растения масле.

    • Все более ценные свойства кунжутного масла обоснованы наличие в его составе жирных кислот и других нужных частей. Из-за этого сезамовое масло обладает массивным антираковым воздействием и применяется также при лечении паталогий сердечно-сосудистой системы. Не считая того, отлично данное масло и для понижения холестерина в крови, соответственно, являясь потрясающим профилактическим средством от атеросклероза.
    • К тому же, входящие в состав кунжутного семени углеводы, белки, витамины С, А, Е, В1 и В2 обуславливают общеукрепляющее и общеоздоравливающее воздействие сезамового масла на организм человека.
    • При помощи кунжутного масла можно восстановить кровяное давление, вывести из организма токсины и шлаки. активизировать процессы обмена веществ, профилактировать различных болезней опорно – двигательного аппарата. Не считая того, за счет содержания в семени сезама огромного количества кальция, масло из данного продукта употребляют в лечении остеопороза также для наращивания мышечной массы.
    • Помогает кунжутное масло и при наличии геморроидальных узлов также при нарушении работы желудочно-кишечного тракта
кунжут для здоровья

Кунжутное семя и масло

  • Добавляют семечки сезама в разные эмульсии, крема и мази. Также и лечебные свойства кунжутного масла обширно употребляют в косметологии для изготовления косметических средств.
  • Так как масло сезама увеличивает свертываемость крови, в медицине сезамовое масло интенсивно употребляется для изготовления пластырей и кровоостанавливающих мазей.
  • Кунжут является хорошим слабительным средством.
  • Масло из кунжутного семени – потрясающее смягчающее и увлажняющее средство. Оно снимает раздражение, провоцирует регенерацию кожи и восстанавливает ее защитные свойства. Также употребляют масло сезама для снятия мейкапа и в качестве массажного масла.

Противопоказания

Семечки кунжута, полезные свойства которых сомнению не подлежат, имеют и некоторые противопоказания. Не рекомендуется употреблять сами семечки и произведенное из их масло лицам, страдающим от:

  • варикозного расширения вен;
  • завышенной свертываемости крови.

Не считая того, не стоит употреблять сезам людям, склонным к образованию тромбов.


 Оставить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Новое полезное свойство красного вина

О пользе красного вина написаны трактаты, но учёным удалось найти в напитке «новый» компонент, который способен влиять на мозг человека и замедлить старение.

Бактерии в йогурте влияют на мозг человека

Последние годы, замечено повальное увлечение людей йогуртами, однако производители указывают не все свойства данного продукта, а это, по меньшей мере, странно, так как

Шоколад влияет на интимную жизнь

Учёным удалось доказать, что употребление шоколада влияет на интимную жизнь людей.