Полезность гранатового сока. Чем полезен гранатовый сок

Полезность гранатового сока, чем полезен гранатовый сок – роскошные вопросы для утоления познавательной жилки наших потребителей.

Один из самых ценных и нужных продуктов питания – натуральный свежевыжатый гранатовый сок. Общеоздоровительное воздействие и полезность гранатового сока намного эффективнее воздействия других плодовых и ягодных соков на человеческий организм. Это обосновано наличием в гранатовом соке витаминов – А, Е, РР, витаминов группы В. В нем содержится фолацин, являющийся естественной формой фолиевой кислоты. Из нужных кислот можно также выделить аскорбиновую и лимоновую кислоту. Не считая этого есть огромное количество сахаров, заменимых и неподменных аминокислот, водорастворимых полифенолов. Входят в состав гранатового сока и микроэлементы: кальций, натрий, фосфор, магний, железо, пектиновые и дубильные вещества. В особенности огромное количество в гранатовом соке калия.

Гранатовый сок сохраняет все полезные вещества и витамины, присутствующие в целом гранате, и отлично усваивается организмом. Гранатовый сок рекомендован людям, страдающим анемией, как средство, повышающее уровень гемоглобина в крови. Витаминный гранатовый сок полезен при гипертонии и отеках, потому что он обладает мочегонным действием. При всем этом гранатовый сок обеспечивает организм необходимым количеством калия, который обычно вымывается при приеме мочегонных препаратов, что имеет определенную опасность для людей с сердечными болезнями. Принимая гранатовый сок, человек стопроцентно избавляется от отеков и завышенного давления, и получает наилучшее количество калия.

В составе свежевыжатого гранатового сока содержатся полифенолы, являющиеся естественными активными антиоксидантами. Полифенолов в гранатовом соке в пару раз больше, чем в клюкве, зеленоватом чае, виноградовом вине и голубике, а поэтому действие его на организм еще эффективнее. Очень вкусный и свежайший гранатовый сок полезен как профилактическое средство, способное предупредить появление и развитие в человеческом организме онкологических опухолей.

Очень полезен гранатовый сок для пищеварительной системы. Находящиеся в составе сока танины, пектиновые вещества и фолацин снимают воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта, нормализуют и активизируют работу желудка, делают лучше пищеварение и аппетит, помогают при диарее. Еще одна полезность гранатового сока заключается в его возможности оказать организму помощь в противоборстве вредному воздействию радиации.

Неоценима полезность гранатового сока в повышении сопротивляемости и укреплении иммунитета организма. При помощи гранатового сока можно отлично бороться с простудными болезнями, ангиной, респираторными инфекциями и бронхиальной астмой. При ангине и ОРВИ рекомендуется полоскать гортань разбавленным водой соком лимонка.

Более полезен гранатовый сок сладких видов лимонка. Если нет особых предписаний доктора, то для заслуги общеоздоровительного эффекта можно принимать гранатовый сок, разбавленный водой, по одному стакану 3 раза в день. Для сладости и усиления воздействия в сок можно добавить одну столовую ложку меда. Кроме этого, примочки с соком сладкого лимонка употребляются для профилактики астигматизма и близорукости.

Как говориться в российском языке, у каждого правила есть свои исключения. Так и применение очень полезного гранатового сока имеет свои противопоказания. Даже в маленьких концентрациях его нельзя употреблять людям с панкреатитом, завышенной кислотностью, гастритом, язвами желудка и двенадцатиперстной кишки. Такие опыты могут окончиться усилением боли либо просто завышенным дискомфортом в пищеварительном тракте. Чистый гранатовый сок неплох при лечении диареи, потому что обладает явными крепящими качествами, а у здорового организма может вызвать запор. Не считая того, завышенная кислотность сока вредоносно оказывает влияние на эмаль зубов, которая при постоянном потреблении гранатового сока просит дополнительного ухода.

Для того, чтоб не нанести вред собственному здоровью, сок лимонка следует принимать в разбавленном виде. Стандартная пропорция – 1:3 с морковным либо свекольным соком, в последнем случае с кипяченой водой.

Виноград — полезные качества, калорийность

 Оставить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Новое полезное свойство красного вина

О пользе красного вина написаны трактаты, но учёным удалось найти в напитке «новый» компонент, который способен влиять на мозг человека и замедлить старение.

Бактерии в йогурте влияют на мозг человека

Последние годы, замечено повальное увлечение людей йогуртами, однако производители указывают не все свойства данного продукта, а это, по меньшей мере, странно, так как

Шоколад влияет на интимную жизнь

Учёным удалось доказать, что употребление шоколада влияет на интимную жизнь людей.