Новое исследование из Великобритании указывает, что у людей старше 50-летнего возраста, сон, не приводящий к восстановлению, когда человек пробуждается с чувством вялости и изношенности, также связанный с обширно всераспространенной болью, является отличительным признаком фибромиалгии. Тревога, ухудшение памяти и нехорошее физическое здоровье были связаны с высоким риском развития обширно всераспространенной болью у пенсионеров.
Д-р Джон Макбет, из центра Исследования Артрита в Великобритании Primary Care в Кильском институте Стаффордшира: «Скелетно-мышечные боли (мускул, костей и нервишек) становится все более всераспространенным с годами. 4 из 5 людей от 65 и старше испытывают боль каждый день. Всераспространенная боль является главный особенностью фибромиалгии – состояния, при котором нездоровой обычно испытывает вялость, долгие боли в нескольких областях тела, также болезненность в мышцах, суставах, сухожилиях и других мягеньких тканях.
Приблизительно 5 миллионов американцев в возрасте от 18 лет и старше мучаются от фибромиалгии и по неведомым причинам, подавляющее большая часть с таким диагнозом составляют женщины, хотя этому недугу также могут быть подвержены мужчины и даже детки. Большая часть людей с этим диагнозом зрелого возраста, хотя симптомы часто находятся и у более юных.
Исследование выявило несколько причин, связанных с обширно всераспространенной болью. Данные, которые были исследованы, обхватывали более чем 4300 взрослых в возрасте старше 50 лет, у каких боли, соответствующие для фибромиалгии, отсутствовали, в том числе приблизительно 2700 людей, которые сказали о наличии некоторых болей, но не обширно всераспространенных.
Сначала исследования, участники заполнили анкеты о боли, психологическом и физическом здоровье, стиле жизни, состоянии здоровья и социально-демографическом статусе. Участники подвергались наблюдению в протяжении 3 лет и снова были оценены на предмет возникновения обширно всераспространенных болей. Потом исследователи проанализировали данные при помощи статистических инструментов, чтоб отыскать, какие причины были более плотно сплетены с пришествием обширно всераспространенной боли.
Результаты показали, что в 3-летний период наблюдения, 19% участников сказали о возникновении широкой боли. Исследователи нашли, что статус боли (ее наличие или отсутствие), беспокойство, связанное с физическим здоровьем состояние жизни, наличие некоторых жалоб и сна без восстановления сил – все это было связано с завышенным риском развития широкой боли. Но важным фактором в развитии обширно всераспространенной боли был не восстанавливающий силы сон. Потому что целью исследования не было установление причины и следствия, постольку исследователи не могут сказать, является ли некомпенсируюший сон предпосылкой или следствием фибромиалгии.
Люди с этим заболеванием нередко теряют глубочайший сон. В одном из тестов здоровые добровольцы были разбужены в течение каждого периода глубочайшего сна и у некоторых из их появились обычные признаки и симптомы фибромиалгии. Боль, нарушение сна и беспокойство могут в совокупы образовать грешный круг, но исследования также показали, что аэробные упражнения уменьшают боль и вялость, также должны сделать лучше сон и самочувствие.