Лишняя вода Согласно новым исследованиям американских ученых, лечебные качества, которые в протяжении многих лет приписывались воде, можно считать еще одним мед мифом. Несчастные восемь стаканов в день, которые длительное время были рекомендованной нормой употребления воды, оказывается, ничего в особенности полезного нашему организму не несут. А все те, кто, вопреки собственному желанию, стараются каждодневно влить в себя этот объем воды, напрасно страдают, считает РБК daily Weekend.

Утверждение о том, что как раз восемь стаканов воды в день обязательно принесут организму пользу, оказалось мифом. Не считая того сейчас доктора даже не берутся вспомнить, кто это выдумал. Сущность мифа: все заболевания от обезвоживания. Потому что организм человека на 80% состоит из воды, как раз она и является самым основным веществом, без которого мы не можем обойтись. Вода насыщает нас энергией, выводит из организма токсины, шлаки, помогает избавиться от лишнего веса и предутверждает его возникновение, она улучшает цвет лица и состояние всех других кожных покровов.

Группа ученых из Пенсильвании проанализировала имеющиеся сведения о потреблении воды пациентами с различными диагнозами, от мигрени до ожирения. Ученые сделали вывод, что никакой связи меж неплохим состоянием здоровья и потреблением огромного количества воды не просматривается. Что все-таки касается значимой пользы, то это утверждение ничем решительно не подтверждается. Даже то, что с помощью употребления воды можно заглушить аппетит и тем понизить вес, не подтвердилось. Аппетит, естественно, понижается, но менее чем на 10 минут. Распространенное мнение, что питие воды улучшает состояние кожных покровов, тоже не подтвердилось. Естественно, никто не спорит с тем, что у людей, чей организм подвергается постоянному обезвоживанию, кожа не имеет персиковую бархатистость. Выходит, что средний человек, который взялся, что именуется, смотреть за своим аква обменом и всегда прикладывается к бутылочке, всего только напрасно перегружает почки.

Вода составляет базу не только разных напитков и супа. Она есть и в фруктах и вообщем в обсолютно любой еде. И если взять за базу тот факт, что неработающий на физическом уровне человек расходует в день приблизительно 1,5 л. воды, то получает он все равно несколько больше. Так, южноамериканские нефрологи делают вывод: здоровому человеку не стоит морочить для себя голову на тему употребления воды. И выпивать ее следует столько, сколько охото и менее того.

 Оставить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Новое полезное свойство красного вина

О пользе красного вина написаны трактаты, но учёным удалось найти в напитке «новый» компонент, который способен влиять на мозг человека и замедлить старение.

Бактерии в йогурте влияют на мозг человека

Последние годы, замечено повальное увлечение людей йогуртами, однако производители указывают не все свойства данного продукта, а это, по меньшей мере, странно, так как

Шоколад влияет на интимную жизнь

Учёным удалось доказать, что употребление шоколада влияет на интимную жизнь людей.