Количество обращений к окулистам по поводу этой заболевания в последние годы стремительно растет. И, может быть, главным виновником……этого является компьютер. Что все-таки это за недуг такой?
Синдром сухого глаза обычно вызывается нарушением свойства слезливой пленки, которая смазывает глазную поверхность.
Дело в том, что наши глаза покрыты узенькой слезливой пленкой, которая служит смазкой при движениях глазного яблока, защищает его от высыхания, содержит в себе вещества, питающие роговицу и защищающие глаз от патогенных микробов. Слезы образуются в слезных железах, расположенных вокруг глаза. По поверхности глаза слезы распределяются при моргании.
Как показали исследования, при работе на компьютере, также при чтении и просмотре телека человек моргает втрое реже, чем обычно. В конечном итоге слезливая пленка высыхает и не успевает восстанавливаться. Как раз это и служит предпосылкой появления синдрома сухого глаза.
В числе других событий появления или усугубления синдрома сухого глаза можно называть сигаретный дым, кондиционированый воздух, сухой, жаркий или ветреный климат, естественный процесс старения (по мере старения организм производит меньше жирового секрета – в 65 лет 40% от уровня 18-летнего).
Нередко сухость в глазах испытывают те, кто пользуется контактными линзами: линзы впитывают в себя слезную пленку. Вызывать сухость глаз могут также некоторые лекарства, недочет витамина А, некоторые заболевания. У женщин синдром сухого глаза может появляться в время менопаузы из-за гормональных конфигураций.
При синдроме сухого глаза больные испытывают зуд, жжение, раздражение и покраснение глаз, расплывчатое зрение (обычно восстанавливается после моргания), глаза начинают слезиться. Дискомфортные чувства усиливаются после чтения, просмотра телека или работы на компьютере.
Существует несколько способов диагностики синдрома сухого глаза. Доктор, ранее всего, определит его причину, измерив скорость образования слезы, скорость испарения и качество слезной пленки. Особенные капли, которые подчеркивают конфигурации, по другому невидимые, тем более помогают оценить наличие и выраженность сухости.
Исцеление синдрома сухого глаза всегда персонально. Многие добиваются облегчения симптомов, просто нередко применяя капли искусственной слезы. Некоторые из этих товаров водянистые и действуют непродолжительно, другие – погуще и остаются на поверхности глаза дольше.
Искусственная слеза без консервантов всегда более предпочтительна, потому что она идеальнее всего успокаивает глаза и содержит меньше всего дополнительных компонент, которые могут раздражать.
Опасайтесь капель, которые быстро снимают покраснение глаз. Они достигают этого, суживая конъюнктивальные сосуды, не обладают достаточными смачивающими свойствами и только усугубляют проблему.
Другой подход заключается в закрытии отверстия слезного канальца специальной пластмассовой пробкой. Это уменьшает утрату слезливой воды за счет сокращения естественного ее оттока. Пробка может быть поставлена на время, если она сделана из рассасывающегося коллагена, или на относительно постоянное ношение, если выполнена из силикона.
Есть также простые советы по изменению вида жизни, помогающие справиться с сухими глазами. К примеру, употребление 8-10 стаканов воды в день поддержит организм в отлично гидратированном состоянии и ускорит удаление шлаков. Сознательно пытайтесь чаще моргать, в особенности когда сидите за компютером, читаете или смотрите телевизор. Не трите глаза – это только наращивает раздражение.
Помните, что исцеление синдрома сухого глаза принципно не только в плане награды неплохого самочувствия, но так же и для поддержания здоровья роговицы.