Когда лучше забеременеть? Этот вопрос все чаще тревожит женщин, мечтающих родить малыша, ведь идею о планировании семьи мы уже не относим к уровню чисто теоретических. Современный человек не отличается чрезвычайно здоровым образом жизни: мы принимаем самые различные лекарства, подвергаемся воздействию вредных причин на работе, иногда позволяем для себя некоторые, прямо скажем, излишества в виде алкоголя и никотина и т.д. Как раз в связи с этим люди все чаще думают о планировании продолжения собственного рода ‘ чтоб очень обезопасить грядущего малыша от последствий всех этих губительных событий, при возможности заранее исключив их из собственной жизни. Суждений, которые оказывают очень большое воздействие на выбор рационального исходя из убеждений будущих родителей времени для зачатия (и соответственно рождения) малыша, много — от общих мед до чисто личных, а иногда и забавных. Сразу же оговоримся: научно обоснованного безупречного времени для зачатия не существует. Более того, неожиданные, но вожделенные детки здоровы, умны и любимы никак не меньше, чем планируемые. Все же мы попытаемся рассмотреть те причины, которые в большинстве случаев оказывают очень большое воздействие на выбор времени для зачатия. По определению ВОЗ, «планирование семьи — это обеспечение контроля репродуктивной функции для рождения здоровых и вожделенных детей». В этой связи планирование беременности следует рассматривать как определение рационального для женщины времени зачатия (для рождения здорового малыша) с учетом мед советов и обеспечения неопасных критерий труда и жизни, исключающих воздействие вредных причин, в особенности в период зачатия и ранешних сроков развития малыша. Выбор времени зачатия может определяться теми или другими соображениями. Рассмотрим некоторые из их.
СЧИТАЕТСЯ, что после отмены пероральных контрацептивов, равно как и после удаления внутриматочной спирали, лучше воздержаться от зачатия в течение 2 — 3 циклов. За этот период времени происходит нормализация гормонального и витаминно-минерального баланса, на который оказывают очень большое воздействие оральные контрацептивы, также восстанавливается стена матки и активность маточных труб, изменяющаяся под действием ВМС. После внедрения паст-спермицидов зачатие можно планировать уже в последующем цикле (беременность, наступившая на фоне внедрения этих противозачаточных средств, может осложниться пороками развития у плода), а такие средства барьерной контрацепции, как презерватив и диафрагма, вообщем никак не оказывают очень большое воздействие на возможность зачатия здорового малыша.
Согласно советам ВОЗ, меж родами и зачатием последующего малыша должно пройти более 2-ух лет. После кесарева сечения двухгодичный просвет должен соблюдаться в особенности строго. Не считая того, нужно учесть, что лучше соблюдать полугодовой перерыв меж прекращением грудного вскармливания и зачатием. Как раз за этот период дамский организм стопроцентно восстанавливается и способен без губительного себе напряжения повстречать тяготы последующей беременности.
Зачатие допустимо через 2 месяца после перенесенного острого заразного заболевания женами, зачатие следует советовать в время отпуска.
Супругам за 2 месяца до планируемой беременности следует стопроцентно отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение, наркотики): у женщины, страдающей приобретенным соматическим заболеванием, беременность допустима только при пришествии стойкой ремиссии и отсутствии обострения в течение 1 — 5 лет (зависимо от характера заболевания).
Считается, что после прервавшейся беременности — независимо от того, был ли аборт самопроизвольным (выкидыш) или искусственным — перед последующей попыткой зачать малыша нужно выждать полгода. Это время идеальнее всего использовать для корректировки тех нарушений, которые привели к выкидышу или явились показанием для искусственного прерывания беременности.
ЗАЧАТИЕ может быть в строго определенные дни цикла, совпадающие по времени с овуляцией. Казалось бы, здесь и выбирать нечего. Но если вам никак не удается зачать малыша, может быть, сначала имеет смысл задать для себя вопрос: «А правильно ли мы избираем время? Не пропускаем ли эту самую овуляцию?». Обычно овуляция происходит за две недели до последующего менструального кровотечения (при овариально-менструальном цикле, составляющем 28 дней, момент овуляции совпадает с его серединой), другими словами если цикл составляет 28 — 30 дней, то наилучшее время для зачатия — 14-16-й день, но эта дата может варьироваться зависимо от личных особенностей женщины. Есть самые различные методы определения момента овуляции — от измерения базальной температуры (днем, не вставая с постели, определяют температуру в прямой кишке; момент ее подъема свидетельствует о овуляции) до домашнего теста на овуляцию. Шансы зачать малыша максимальны в течение 48 часов после хорошего результата домашнего теста. Если вам очень охото зачать как раз мальчугана или как раз девченку, нужно подразумевать, что пол малыша определяет половая хромосома, находящаяся в сперматозоиде. Длительность жизни и подвижность сперматозоидов, несущих различные половые хромосомы, многообразна. Сперматозоиды, несущие Х-хромосому (женскую) подольше сохраняют жизнеспособность в половых путях женщины (в среднем 48 — 72 ч.), но наименее подвижны. У-сперматозоиды (мужские) более подвижны, но живут меньше (в среднем 24-364.). в связи с этим желающим родить обязательно мальчугана можно порекомендовать заниматься сексом как раз в день овуляции. Парам, мечтающим о дочери, имеет смысл предаваться этому занятию за 2 — 3 дня до овуляции, а в время овуляции воздержаться от сексапильных отношений. Естественно, нельзя сказать, что такой метод дает стопроцентную гарантию, но следование этим советам несколько наращивает возможность рождения малыша хотимого пола.
Очевидно, все когда-то слышали такие выражения, как «ранешняя беременность» и «поздняя беременность». Видимо, существует некая золотая середина — возраст, лучший для рождения малыша. Вправду, хотя женщина оказывается способной к деторождению с момента созревания (11 — 12 лет) и прямо до угасания менструальной функции (48 — 50 лет), безупречным возрастом для рождения малыша считается период с 20 до 35 лет. Это связано как с физиологическими особенностями дамского организма (ведь беременность — это не просто процесс вынашивания малыша в матке, это перестройка всех органов и систем), так и с психическими и соц факторами. Не следует забывать и том, что, согласно статистическим данным, у женщины старше 35 лет растет риск рождения малыша с генетическими нарушениями (к примеру, вдвое возрастает возможность рождения малыша с синдромом Дауна). Для парней этот возрастной порог наступает позднее. На данный момент в мире инициативно проводится исследование действия возраста на репродуктивные возможности парней. Хотя о окончательных результатах говорить пока рано, доказано, что уже в возрасте 50 лет у парней значительно понижается количество сперматозоидов в эякуляте, а Значит и способность к оплодотворению. в связи с этим, задумываясь над тем, когда вы желали бы зачать малыша, принимайте в внимание возраст — как собственный, так и напарника.
ВРЕМЯ года. Тут можно привести различные рассуждения и резоны. Зачатие малыша осенью благорасположенно тем, что будущая мать встречает тяготы беременности отдохнувшей, ее организм насыщен витаминами, укреплен летним отпуском, обычно, подразумевающим отъезд из городка и повышение физической активности. Последний, более тяжкий триместр беременности приходится на приятный вешний период, когда светит солнце, окружающая среда богата ультрафиолетом, нет нужды носить тяжкую шубу. Родиться малышу предстоит в конце весны — летом, что отлично исходя из убеждений профилактики рахита. Есть мнение, что подходящему течению третьего триместра содействует очень высокая концентрация в материнской крови мелатонина — гормона эпифиза (шишковидной железы), выделяющегося в черное время суток. При зимнем зачатии беременность лишена этого достоинства, которое, безусловно, находится, если ребенок зачат весной и его рождение ожидается в конце осени или зимой. Вешнее зачатие происходит на фоне нехватки витаминов ( в связи с этим нужно заранее проконсультироваться с доктором и попросить его подобрать вам соответственный витаминный комплекс). Летом срок беременности еще не очень большой, в связи с этим сезон способствует течению беременности. О главном преимуществе беременности, окончание которой приходится на осень — начало зимы, мы уже гласили (завышенное содержание мелатонина в организме). К минусам можно отнести растущий риск ОРВИ и гриппа, также скользкие (зимой) улицы и необходимость носить тяжкую зимнюю одежку. Зато родившийся зимой малыш, хотя и лишен возможности продолжительно гулять на свежайшем воздухе и получать достаточное количество солнечного света, сразу же после рождения оказывается защищенным от вирусных заболеваний (которые нередки зимой и ранней весной) благодаря материнским антителам, которые он получает с молоком. Тем же преимуществом пользуется ребенок, зачатый зимой и рожденный, соответственно, осенью. Зимнее зачатие также нужно за ранее «витаминизировать». Летнее зачатие благорасположенно множеством естественных витаминов в первом триместре беременности, при этом последние месяцы приходятся на конец зимы и начало весны, когда черное время суток еще очень длительно и, как следует, высоко содержание мелатонина в организме. Правда, в это время еще может быть скользко на улицах, сохраняется возможность эпидемий гриппа и ОРВИ. Зато новорожденного малыша будет веселить вешнее солнышко (естественная профилактика рахита), а летние фрукты и овощи насытят мамино молоко витаминами.
Не исключено, что мы упустили из виду какие-то суждения о плюсах и минусах того или другого времени года исходя из убеждений зачатия. Но возлагаем надежды, что сам принцип построения аргументации в пользу того или другого времени года вам ясен, как ясно и то, что избрать безупречное время очень проблемно. Вобщем, по нашему мнению, наилучшее время для зачатия — конец лета — начало осени (рождение малыша приходится на конец весны — начало лета).
Очевидно, перечисленные причины далеко не исчерпывают весь набор резонов, которыми руководствуются пары, планирующие зачатие. Иногда на 1-ый план выступают карьерные суждения («я же исключительно в начале пути, у меня такие перспективы, вот добьюсь того-то и того-то, тогда можно и о ребенке поразмыслить»), вещественные возможности («ребенок-это так недешево, вот подзаработаем тогда и…»). Кто-то обязательно желает, чтоб его ребенок родился под определенным знаком зодиака и скуркулезно высчитывает время зачатия, исходя из хотимого времени рождения. Бывают случаи, когда родители грезят, чтоб рождение их малыша совпало (или ни при каких обстоятельствах не совпало) с каким-то праздничком или днем рождения знаменитостей или других членов семьи. В ОБЩЕМ, асоциируйте, взвешивайте «за» и «против», планируйте! В заключение охото только снова напомнить: независимо от того, какими соображениями вы руководствуетесь, планируя время зачатия малыша, не запамятовывайте о необходимости пройти мед обследование до беременности (оно нужно обоим будущим родителям), согласитесь, родители должны быть убеждены в том, что сделали все возможное, чтоб их малыш родился здоровым!