От нее зависит бодрость духа, настроение и трудоспособность. Она в состоянии сделать вашу жизнь лучше или, напротив, привести к депрессии. О правильном взоре на кровать ведает ведущий спец Института гигиены и мед экологии им. Марзеева Галина Еременко, передает l.ua.
Дерево, металл, ДСП
В эталоне кровать должна быть древесной. Натуральное дерево заряжает спящего человека положительной энергетикой, дарует тепло (не только телу, но так же и душе), отличается долговечностью (дубовая кровать прослужит не меньше 50 лет). Как раз натуральным древесным кроватям специалисты по фэн-шуй приписывают способность будить сексапильную энергию. Подходящие мат-лы для ложа — сосна, ель, ольха, береза, ясень и дуб (самый дорогостоящий вариант).
Принципиальный момент — как отменно обработано дерево и каким лаком покрыто. Если кровать обработана лаком с «сомнительными» компонентами, лечебные силы дерева пропадают. Снова «полезный» материал для кровати — металл. Кровать на стальной базе устойчивая, надежная, долговременная, но достаточно прохладная и тяжкая. Кровати из ДСП отличаются доступностью по стоимости, но могут быть опасными для здоровья. Плохо обработанная древесно-стружечная плита может выделять метаналь — канцерогенное вещество. И чем подольше служит кровать, тем больше ядов выделяется в домашнее место.
Престижные новинки — не всегда со знаком «плюс»
Престижные пару лет вспять кровати в восточном стиле, без ножек, — не самый идеальный вариант для здорового сна. Во-1-х, на полу собирается больше всего пыли, которой любитель Востока будет дышать изо дня в день. Во-2-х, доказано: чем выше от пола, тем чище воздух. В-3-х, если пол цементный, приготовьтесь к тому, что зимой вам будет, мягко говоря, прохладно. Балдахины — очередное пристижное дополнение для кровати — могут принести больше вреда, чем пользы. С одной стороны прозрачный балдахин делает атмосферу романтики и комфорта, с другой — служит дополнительным накопителем пыли.
Диванчик или кровать
Спать с полезностью для здоровья можно и на складном диванчике и на стационарной кровати. При правильной эксплуатации и высококачественной мебели на диванчике можно выспаться не ужаснее, чем на кровати. Правда, в отличие от не складной мебели, диванчик просит дополнительных хлопот. Мягенькая обивка лучше впитывает пыль, в связи с этим не ленитесь временами пылесосить диванчик, за ранее убрав белье. Не стоит прятать белье для постели в ящик под диванчиком — в нем накапливается не меньше пыли, чем под кроватью. Лучше прятать постельные принадлежности в шкаф или бельевой мешок из плотной ткани.
Верный размер
Выбирая кровать, непременно направьте внимание на ее размер. Примеряйте любое ложе «на себя»: прибавьте к собственному росту 20 сантиметра — это и будет безупречная длина кровати. Чтоб не прогадать с шириной, помните, что одному человеку нужно место, равное двойной обширнее его плеч.