Для поддержания стройной фигуры популярная модель Хайди Клум ест капусту Одним из секретов Хайди Клум будет то, что она предпочитает худеть при помощи квашеной капусты. Нам кажется, что безупречная фигура Хайди Клум дана от природы, и это так, но если б она не следила скуркулезно за собой, то, при возможности, не была бы обладательницей безупречного тела.

Как Хайди ощущает, что начинает набирать вес, она садится на капустную диету.

Завтрак: овсяные хлопья, 250 г фруктов и раз стакан нежирного йогурта. Ломтик хлеба и муки грубого помола с куском соевого мяса и листочком петрушки, также рассол из кислой капусты. Промежная закуска: как появится чувство голода, ешьте кислую капусту, сколько возжелаете. Обед: оладьи из кислой капусты – тертый картофель, 2 ст. ложки кислой капусты, яичко, 40 г слабокопченой ветчины. Салат, снова же, из кислой капусты с тертым яблоком и морковью. Ужин: тушеная капуста с рыбой и свеклой. Суп из кислой капусты с картофелем и зеленью петрушки.

Квашеная капуста не содержит жира и очень богата балластными субстанциями, которые выводят из организма шлаки и токсины. За три дня Хайди сбрасывает до 3 кг. Достоинства кислокапустной диеты в том, что вы получаете очень большое количество витаминов. Витамин С крепит иммунитет и замедляет старение клеток. Витамин В предупреждает стресс и поднимает настроение.

Также у этой диеты есть свои минусы, если у вас сложности с желудком и кишечным трактом, то капуста вам противопоказана.

 Оставить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Новое полезное свойство красного вина

О пользе красного вина написаны трактаты, но учёным удалось найти в напитке «новый» компонент, который способен влиять на мозг человека и замедлить старение.

Бактерии в йогурте влияют на мозг человека

Последние годы, замечено повальное увлечение людей йогуртами, однако производители указывают не все свойства данного продукта, а это, по меньшей мере, странно, так как

Шоколад влияет на интимную жизнь

Учёным удалось доказать, что употребление шоколада влияет на интимную жизнь людей.