Прекрасная грудь — мечта многих женщин. И к счастью, полностью достижимая для обладательниц молочных желез всех форм и размеров.

Чтоб сохранить мускулы груди упругими, придать ей более прекрасную форму, следуйте нескольким советам:

Если грудь доросла до самого малеханького размера бюстгальтера, нужно его непременно носить. Он защищает кожу груди от будущих растяжек, а саму грудь — от случайных мех-ских повреждений.

После каждодневного душа или ванны ополаскивайте грудь холодной водой. Это позволит длительно сохранять кожу упругой.

Отлично протирать кожу груди (совместно с кожей лица и шейки) замороженным отваром фармацевтических травок.

Можно использовать (приблизительно раз в неделю) питательные кремы и маски.

Смотрите за собственной осанкой. При ходьбе держите голову высоко, а спину прямо. В таком положении грудь меньше отвисает и смотрится сексуальнее.

Наилучшее упражнение для груди — плавание. Холодная вода вообщем не плохое косметическое средство, а в купе с плаванием вы получите двойной эффект: движения рук крепят грудные мускулы, а прохладная вода закаляет организм и делает кожу более упругой.

И помните: под активным солнцем на пляже лучше находиться в купальнике.