70% людей не знают, как необходимо чистить зубы, говорит исследование Только 30% населения Земли правильно чистят зубы. Меж тем, правильная чистка способна предупредить кариес, воспаление десен, образование камня. Стоматологи рекомендуют сочетание флосса (зубной нити) и зубной щетки. Плюс, стоит нередко ходить к медику для профилактического осмотра и больше глубочайшей чистки.

Согласно статистике, примерно у каждого десятого зубной камень быстро появляется на зубах. чтоб не доводить до крайностей, достаточно правильно чистить зубы. Итак, зубную щетку необходимо держать под углом 45 градусов к полосы десен. Сами движения щетки должны быть малеханькими и не стоит здесь прикладывать очень огромную силу. В противном случае, вас ожидает опущение десен, завышенная чувствительность зубов и в конечном итоге их утрата.

Чистить зубы следует частями, а не все сразу, рекомендует доктор Каришма Джаради. Также нельзя забывать о чистке языка и неба. Заднюю поверхность зубов стоит чистить, держа щетку фактически вертикально. В общей сложности очистка должна занимать 2-3 минуты. Выбирайте щетку с подходящей для вашего типа зубов щетиной. Заменяется щетка каждые три месяца. Рекомендуется изменять щетку и после простуды.

 Оставить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Новое полезное свойство красного вина

О пользе красного вина написаны трактаты, но учёным удалось найти в напитке «новый» компонент, который способен влиять на мозг человека и замедлить старение.

Бактерии в йогурте влияют на мозг человека

Последние годы, замечено повальное увлечение людей йогуртами, однако производители указывают не все свойства данного продукта, а это, по меньшей мере, странно, так как

Шоколад влияет на интимную жизнь

Учёным удалось доказать, что употребление шоколада влияет на интимную жизнь людей.