Кремлевская диета

Суть кремлёвской диеты состоит в полном отказе от обычных и сложных углеводов (картофель, хлеб, крупы, кондитерские и мучные изделия, овощи, фрукты, орешки, семена, газированные напитки, сладкие соки и пр.).

Смысл кремлёвской диеты заключается в замещении белковой едой (мясо, птица, рыба, яичка, бобовые и т.д.) углеводов, которые продолжительно расщепляются на жиры и при малой активности организма сформировывают жировые отложения. А при недочете углеводов, поступающих снаружи, при кремлёвской диете организм расходует скопленные жиры – и человек начинает худеть.

Кремлёвская диета имеет свою, хорошую от системы калорийности, методику расчета. Так, более потребляемые широкими массами населения продукты кремлёвской диетой оценены в определённое количество баллов. Потому тот, кто избрал себе кремлёвскую диету в качестве системы правильного питания, нужного похудения, должен составить своё меню так, что полное количество потребляемых в день продуктов по баллам кремлёвской диеты не превышало 40 очков – по приведённой ниже таблице.

В согласовании с предложенной таблицей очков для более употребляемых продуктов каждый человек, желающий стремительно, отменно и без существенных ограничений похудеть по кремлёвской диете, может без помощи других составлять рацион собственного питания, каждодневное сытное и аппетитное меню. При соблюдении кремлёвской диеты за 8 дней теряют 5,5 кг. избыточного веса.

К слову, в отличие от многих диет, недопускающих трапезу после 18.00, что для людей трудоспособных, которые работают до 19.00-20.00, проблематично, кремлёвская диета разрешает есть в любое время суток.

Но кремлёвская диета обладает рядом и негативных черт. 1-ый «минус» кремлёвской диеты – недочет глюкозы в итоге сокращения потребления фруктов, кондитерских изделий и, как следствие, – резкое понижение сахара в крови худеющего.

Ещё один недочёт кремлёвской диеты состоит в том, что доминирование белков в рационе, которые только на 50% преобразуются в углероды, влечёт значительную нагрузку на печень и почки.

Потому для выбора кремлёвской диеты, как эталона правильного питания, позволяющего без особенных усилий похудеть, есть противопоказания. Так, воспрещено следование кремлёвской диете людям с приобретенными болезнями сердца, желудка, почек. Запрещена кремлёвская диета беременным женщинам.

Но основным «плюсом» кремлёвской диеты остаётся полная свобода выбора худеющего: разрешено всё, что не запрещено. Т.е. в кремлёвской диете соблюдён главный принцип демократии. Что не умопомрачительно, ведь кремлёвская диета придумана в самой демократичной стране мира – в США.

Посреди прошлого века в борьбе за фаворитные позиции в экономическом и политическом воздействии, также за первенство в галлактических местах с СССР южноамериканские диетологи разработали эффективную диету для астронавтов.

Достижение американских диетологов длительное время держалось в строжайшей тайне от всего мира, но только не от русских разведчиков. Как раз благодаря спецслужбам Русского Союза многие 1-ые лица СССР, а после и независящей Рф заполучили респектабельный внешний облик.

Скрытая диета южноамериканского происхождения, адаптировавшись к славянской культуре, российской ментальности, мгновенно стала кремлёвской и массово доступной. Потому сейчас каждый человек, страдающий ожирением, при желании и советы специалиста может стремительно и отлично похудеть при помощи кремлёвской диеты – диеты сильных мира этого.

Не рекомендуется садиться на кремлевскую диету людям с заболеваниями почек и беременным женщинам.

(усл. ед.) Продукты Очки

 Оставить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Новое полезное свойство красного вина

О пользе красного вина написаны трактаты, но учёным удалось найти в напитке «новый» компонент, который способен влиять на мозг человека и замедлить старение.

Бактерии в йогурте влияют на мозг человека

Последние годы, замечено повальное увлечение людей йогуртами, однако производители указывают не все свойства данного продукта, а это, по меньшей мере, странно, так как

Шоколад влияет на интимную жизнь

Учёным удалось доказать, что употребление шоколада влияет на интимную жизнь людей.