Диеты звезд всегда заинтересовывают их фанатов. Известные люди (актеры, политики, певцы) всегда находятся в самом центре внимания. На их устремлены взоры миллионов людей. Потому они просто должны всегда смотреться эффектно и быть в потрясающей форме. И одно из средств заслуги этого – диета. Нужно сказать, что времена, когда она числилась кое-чем невкусным и мучительным, канули в лету. Сейчас звезды первой величины все почаще стали использовать разные методы, которых можно придерживаться всегда. Сюда можно отнести, как традиционные диеты, так и целые программки всеохватывающего и равновесного питания. Своим примером звезды дают понять, что смотреться потрясающе, также быть тонким может полностью каждый. Вы сможете избрать лучший способ похудения.

Диеты звезд: Надежда Бабкина

Эту диету популярная певица разработала сама. С ее помощью она избавилась от 36 кг. и возвратила для себя юность. А заключается она в отказе от мучного, копченого, мучного, также спиртных напитков и сладостей.

Диеты звезд: Лайма Вайкуле

Лайма Вайкуле также без помощи других разработала себе способ похудения. Его основным принципом можно именовать питанием одним продуктов в течение 3-х дней. Всего диета рассчитана на 9 дней. За этот период времени можно сбросить порядка 3-5 кг..

Диеты звезд: Лариса Равнина

Диета этой восхитительной певицы подразумевает собой различное питание. Неотклонимым ее элементом является употребление травяного настоя и кефира. За неделю соблюдения такой диеты можно сбросить около 7 кг..

Диеты звезд: Ксюша Собчак

Популярная телеведущая предпочитает раздельное питание, также питание по Шелтону. Ксюша старается не соединять кислый стол с щелочным, не ест после 18 часов.

Диеты звезд: Алла Пугачева

Примадонна нашей эстрады предпочитает худеть 2-мя методами, при этом, оба они основываются на огурцах. И хотя эти диеты очень жесткие, зато действенные.

Диеты звезд: Жанна Фриске

Рацион певицы состоит, в главном, из морепродуктов, фруктов и овощей. Не считая того, она рассчитана как раз на удержание веса, а не на похудение.

Диеты звезд: Анита Цой

Как понятно, Аните удалось скинуть довольно большой вес. И это благодаря грейпфрутам и огурцам.

Диеты звезд: Владимир Винокур

Любимчику публики, Владимиру Винокуру удалось похудеть на 25 кг.. Им была применена следующая система: натощак выпивает 1 стакан воды; питание должно быть дробным: порция не должна превосходить 250 г.. Не считая того, нужно исключить из рациона соленое, сладкое, мучное и жирное.

Сейчас рассмотрим примеры того, как худеют голливудские звезды.

Диеты звезд: Анжелина Джоли

Диета голливудской дивы соединяет внутри себя довольно высокий процент употребления углеводов и белков, также маленький процент – жиров.

Диеты звезд: Рене Зельвегер

Может быть, это прозвучит удивительно, но популярная актриса предлагает диету совсем не для похудения, как раз напротив. Чтоб к съемкам кинофильма «Дневник Бриджет Джонс», ставшего пользующимся популярностью, ей пришлось употреблять до 4700 калорий в день. Она лакомилась картошкой фри, пиццей, Биг Маками.

Диета Синди Кроуфорд

Популярная модель употребляет очищающую диету, позволяющую скинуть до 3 кг. за неделю. Рацион питания состоит из капустного супа.

Диеты звезд: Дженнифер Лопес

Если вы любите сладкое, то это как раз вам. При помощи данной диеты можно сразу худеть и восстанавливать свои силы. Дженнифер просто любит худеть на шоколадной диете.

Диеты звезд: Софи Лорен

Благодаря этой знаменитой актрисе, мир вызнал о том, что, питаясь макаронами, тоже можно худеть.

Диета Мадонны

Многие просто поражаются, как Мадонне удается в собственном возрасте смотреться такой подтянутой и стройной. Сама же певица ориентируется на употреблении древней японской кухни.

Диета Алисии Сильверстоун

Алисия предпочитает использовать низкокалорийную диету. Она также ограничивает потребление углеводов и жиров. Это помогает не только лишь избавиться от нескольких излишних кг., да и существенно стабилизировать обмен веществ.

Диеты звезд: Бритни Спирс

Поп-певица без помощи других разработала систему похудения. Каждодневно нужно употреблять еду, из которой 40 %- это углеводы, 30 % — белки, а еще 30 % — ненасыщенные жиры. По словам Бритни, самый верный путь к набору излишних кг. – это лечь спать на полный желудок.