Ужас родов

Ужас родов – это чувство, которое развито в женщине на подсознательном уровне. Каждый человек против собственной воли запоминает момент собственного рождения. Переход из теплого и комфортного утроба мамы в непонятный гулкий мир, боль прохода по родовым каналам – все это является первым и, пожалуй, одним из наисильнейших стрессов для нашего организма, что вызывает у будущей мамы ужас родов. Уж очень разительно отличаются эти два мира, чтоб такая перемена не оставила глубочайшего отпечатка в нашем подсознании.

Рождение, как и погибель, — это два действия в жизни человека, которые вызывают трепет в душе. Одно обидно, другое удовлетворенное, но оба идиентично пугающие своими конструктивными переменами, на которые мы практически не можем воздействовать, а вот ужас родов можно поменять. Человек с незапамятных времен страшился того, чего он не может понять либо чем же не может управлять. Как раз недопонимание процесса, боязнь глобальных перемен несут будущей мамы ужас родов. Часто сказывается моральная неподготовленность будущей матери к собственному изменившемуся статусу. Такое состояние плохо сказывается на ее психическом и физическом здоровье, здоровье грядущего малыша, вследствие стрессовости матери у нее портятся отношения с миром вокруг нас. Вот поэтому нужно одолеть ужас родов.

Первым шагом к победе над обсолютно любой неприятностью является ее осознание. Перво-наперво советуем вам взять ручку и чистый лист бумаги, написать на нем все ваши ужасы и сомнения. Потом пристально поглядите все ужасы и попытайтесь себе найти первопричину его возникновения (ужас родов). Это может быть плохие примеры из жизни близких и родных, просмотр некий неадекватной телевизионной передачи и т.д. Определив причину возникновения ужаса, можно уже говорить о том, чтоб данную причину устранить либо найти себе меры, чтоб у вас все вышло намного лучше, чем у ваших знакомых. Вы должны не зацикливаться на отрицательных моментах, а сосредоточиться на положительных тенденциях и находить пути к достижению как раз хорошего результата.

Одним из самых действующих способов избавления от страхов являются положительные фантазии. Вы сможете фантазировать, как у вас все будет отлично, что вы при всем этом будете делать и ощущать — и ужас родов уйдёт. Если вы умеете, то сочиняйте сказки, в каких всегда счастливый конец. Не принципиально, что станет источником ваших здоровых положительных чувств, принципиально, что они самым наилучшим образом отразятся на здоровье будущей матери и плода. Вы сможете сделать себе картину безупречных родов, ассоциируя ее, к примеру, с открывающимся бутоном цветка, из которого возникает на свет красивый небольшой мотылек — и ужас родов побеждён.

Ужас родов можно одолеть общением. Идет речь не о ежеминутных жалобах и стенаниях, идет речь о здравом обсуждении трудности и пути ее решения. Дорогие женщины, вы не 1-ые, кто будет создавать потомство на этот свет, до вас были ваши матери, бабушки и млрд других женщин, которые тоже испытывали ужас родов. В разговоре вы отыщите массу положительного опыта, ну и просто осознания, которой беременной женщине иногда не хватает. Для таких юных мам создаются особые курсы, на которых сильно много времени уделяется психической подготовке к родам, где ужас родов исчезает. Занятия в группах, общение с другими беременными дамами в присутствие специалиста помогают понять, что ваш ужас почти всегда просто фикция, нехороший воздушный замок, который довольно просто разбить.

Коллективная психология специально рассчитана на поддержку. Человек – существо, которое еще лучше ощущает себя в коллективе, а тем паче в коллективе единомышленников с общими задачками и рвениями. Выбирая в качестве темы занятия какой-нибудь отдельный ужас (к примеру, ужас перед болью во время родов), его делают предметом обсуждения в группе. Бывалые психологи обычно не мешают обмену воззрениями, их функция немного направлять разговор в необходимое русло и порционно выдавать специализированную информацию. Смотря, как просто идет разговор на предмет ужас родов, как расслабленно дискуссируется сам предмет ужаса, у будущей матери вырабатывается мнение, что все не так плохо, и она очень преумножила глубину собственных переживаний. На упражнениях рассматривается процесс родов со всех боков, учитывается физическая и психическая составляющая. Познание вопроса очень помогает убрать ужас родов, вызванный незнанием. Проводя аналогию, можно сказать, что жутко входить в черную пещеру, а вот когда в пещере пылает огнь, она сразу преобразуется в комфортное теплое помещение.

Ужас родов может быть преодолен и при помощи искусства. Некоторые люди не могут выразить собственный ужас словами, потому что он представляется в виде неясных образов либо общего подавленного состояния. В таком случае женщине предлагается нарисовать собственный ужас родов. Для этого просто нужно иметь чистый лист бумаги, карандаши либо краски. В компании специалиста вы позже сможете разобрать свое произведение, пожжет быть вы увидите очертание чего-либо, а может это будут просто абстрактные разноцветные пятна, которые говорят о вашем настроении. Постарайтесь, глядя на набросок, поведать о собственных ужасах. Последующим шагом нужно скорректировать набросок, дорисовать его так, чтоб ужас родов закончил вас пугать. Идеальнее всего это делать колоритными цветами и понятные вам знаки, с которыми у вас связаны добрые ассоциации.

В заключении охото сказать, что ужас – это обычное чувство, которое хотя бы время от времени в жизни испытывает каждый человек. Принципиально, чтоб начали с ним борьбу, а не загоняли его в глубины подсознания. Помните, что уход от трудности не является ее решением. Вам принципиально быть сильной и удовлетворенной, в особенности в преддверии подобного красивого действия, как рождение малыша.

Виды абортов

 Оставить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Новое полезное свойство красного вина

О пользе красного вина написаны трактаты, но учёным удалось найти в напитке «новый» компонент, который способен влиять на мозг человека и замедлить старение.

Бактерии в йогурте влияют на мозг человека

Последние годы, замечено повальное увлечение людей йогуртами, однако производители указывают не все свойства данного продукта, а это, по меньшей мере, странно, так как

Шоколад влияет на интимную жизнь

Учёным удалось доказать, что употребление шоколада влияет на интимную жизнь людей.