Ожидание малыша и 1-ые месяцы после родов — время для радостей. К огорчению, у 90% женщин есть реальный повод и для расстройства. Сухая и усталая кожа на лице, растяжки на теле… Унывать не надо. Лучше понять причину осложнений и попробовать с ними совладать.
1. В чем особенности кожи беременных и не так давно родивших женщин?
Изменение баланса гормонов эстрогенов и прогестерона в период беременности приводит к изменению физиологии кожи. Миниатюризируется выработка кожного сала и нарушается естественная защитная функция гидролипидной мантии. Это приводит к обезвоженности и сухости кожи, зуду и чувству дискомфорта.
Из-за нарушения барьерных функций кожа становится очень чувствительной, а ее реакция на наружные причины (холод, ветер, воду, косметические средства) — совсем непредсказуемой. Еще одна проблемка — сильное растяжение кожи. Животик ведь с каждым днем вырастает, грудь возрастает в размерах! В коже появляются внутренние надрывы, которые замещаются соединительной тканью. Поначалу растяжки (стрии) имеют фиолетово-красноватый цвет, а в предстоящем становятся светло-розовыми либо тусклыми. В особенности приметны они после загара, так как соединительная ткань не содержит пигмента. Избыточный вес провоцирует возникновение растяжек. Вобщем, интенсивность их проявления почти во всем зависит и от особенностей каждой определенной женщины. Постарайтесь умерить аппетит, побольше двигайтесь и носите особое поддерживающее белье (начиная с 8—12-й недели) и бандаж (после 20-й недели).
2. Хлоазма: как ее предупредить?
Хлоазма, либо, как еще ее именуют, «маска беременных», проявляется в виде участков гиперпигментированной кожи на щеках и по краям носа. Наблюдается она у 65—75% будущих мам. В базе возникновения хлоазмы лежит физиологическое увеличение уровня эстрогенов и прогестерона. После родов «маска беременных» обычно проходит сама в течение пары месяцев. Залог удачной профилактики хлоазмы — защита кожи от ультрафиолетового облучения. Даже на данный момент, в апреле, когда все так заскучали по солнцу, и его лучи кажутся нежными, лицо следует защищать кремами, содержащими УФ-фильтры. Это могут быть и особые солнцезащитные кремы, и кремы для каждодневного ухода за кожей, но с содержанием УФ-фильтра.
И еще: нужно убрать травмирующие причины — такие, как давление от пояса, ремешков и т. д., потому что неизменное трение и давление на кожу могут вызывать «травматическую хлоазму».
3. Воспаления на коже, прыщи и акне — бич юных мам. Из-за чего они появляются?
Нередко во время беременности изменяются вкусовые пристрастия — женщину неодолимо тянет к сладкому, соленому, острому. Вспомните несчастные соленые огурчики либо шоколад! Такие продукты содействуют активизации сальных желез и являются предрасполагающими факторами к развитию воспалительных реакций кожи.
Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, запоры, на которые сетует чуть ли не любая 2-ая беременная, также могут усугубить состояние кожи.
Добавьте сюда понижение общего иммунитета — и в прямом смысле «на лицо» существенное ухудшение внешнего облика кожи.
И, в конце концов, резко меняя принципы ухода за кожей, беременная женщина выбирает очень неопасные средства, не всегда ей подходящие, что также может спровоцировать возникновение воспалительных частей.
4. В чем особенности ухода за кожей в этот период?
Сначала, принципиально смотреть за чистотой кожи, чтоб она могла всеполноценно делать свои функции. Даже если вы весь день просидели дома (что совершенно не полезно для будущей матери), вечерком нужно провести тщательное очищение кожи, как если б вы весь день находились в кабинете либо на улицах крупного города. Забудьте про мыло. На данный момент вам — пенка для умывания либо молочко и тоник для снятия естественных загрязнений и мейкапа.
Программка ухода за кожей беременной женщины должна быть ориентирована на глубочайшее увлажнение и питание кожи, восстановление ее барьерно-защитной функции.
Начиная с 4-го месяца беременности лучше использовать средства, повышающие упругость и упругость кожи и предотвращающие возникновение растяжек. Главное для косметических средств — гипоаллергенность и завышенное содержание увлажняющих компонент.
5. Можно ли делать пилинг?
Кожа на данный момент отличается гиперчувствительностью и непредсказуемостью реакции на наружные воздействия. Не считая того, пилинг увеличивает чувствительность к ультрафиолетовым лучам, что может спровоцировать развитие хлоазмы. Во время беременности лучше воздержаться от конструктивных салонных процедур. Использовать 1 раз в неделю мягкое отшелушивающее средство дома — можно.
6. Недостающий сон — всераспространенная проблемка. Как посодействовать вялой коже вокруг глаз возвратить свежесть и здоровый вид?
Отечность и черные круги под очами являются следствием нарушения микроциркуляции в зоне контура глаз. Можно использовать особые средства для глаз, содержащие тонизирующие и противоотечные составляющие (эсцин, кофеин). Лимфодренажный массаж делайте легкими похлопывающими движениями от внутреннего к наружному уголку глаза по нижнему веку.
7. Кремы с минералами — как они могут посодействовать юным мамам?
В период беременности организм, а именно кожный покров, испытывает завышенную потребность в минералах и олигоэлементах. Косметические средства на базе минералов помогают вернуть их недостаток в коже. К примеру, Aqualia Thermal бальзам содержит 20% термальной воды VICHY SPA, обогащен минералами. После его использования покраснения уменьшаются на 46%, исчезает чувство дискомфорта.
Из-за высочайшей концентрации тестостерона на лице могут показаться прыщи. Не стоит «прижигать» их спиртом либо использовать средства от юношеских угрей. В вашем арсенале — бактерицидные салфетки и антивосполительные кремы. Делать «чистку» в косметическом салоне можно, но нужно быть готовой к риску, что состояние кожи даже ухудшится.